
一起接觸「不開心」這回事 – 抑鬱情緒認知行為治療小組
你有沒有經常覺得悶悶不樂,或者對生活的各種事情失去動力和提不起勁呢?
很多受到抑鬱情緒影響的朋友也有類似的困擾。
歡迎你跟我們一起從思想,身體反應,和行為的角度去了解抑鬱情緒,以及面對抑鬱的方法,讓我們能更加自如地生活。
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輕觸我心計劃 聯絡電話/WhatsApp/Signal:+852 6086 0116
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