「我的情緒腦朋友 🎭」學習小組

 

語橋社資的「Touch My Heart Project – 輕觸我心」聾人精神健康計劃 是一個由匯豐私人銀行及Asian Charity Services合作主辦,「心『腦』歷程‧從『心』開始」的贊助項目。承蒙BPEA Baring Private Equity Asia、顧積善堂慈善基金及匿名贊助者的支持,這個兩年計劃在2021年1月正式開始,爲香港建立一個嶄新的「手語雙語精神健康服務的模式」,並為聾人提供適切機會學習照顧自身的精神健康。

在香港的都巿忙碌生活中,我們常常面對各種壓力,不時經歷到低落、憤怒、焦慮、孤單、無力感、絕望等各種情緒。這些情緒反應其實十分正常,反映着我們的需要。聾人和弱聽人士(以下簡稱「聾人」)因着與主流社會不一樣的溝通需要,在成長及生活中經常被誤解,面對許多壓力、挫折及障礙,以及隨之而來的各種情緒,令不少聾人朋友感到困擾。

你了解你的情緒嗎?你的情緒正在影響你的生活嗎?會否感到情緒令你很累?歡迎你跟我們一起認識情緒:學習如何覺察情緒,並透過伸展運動和「藝術治療🎨🖌️」等練習,令自己生活更自在。

對象

十五歲以上,有興趣了解「情緒」的聾人、弱聽人士及其健聽家人



活動內容

「我的情緒腦朋友」學習小組 會講解 我們的成長背景 和 社會環境如何影響我們對情緒的看法,情緒如何驅使行為/行為傾向的關係。

小組亦會教導我們認識情緒,學習覺察自身情緒,並透過伸展運動和「藝術治療🎨🖌️」等練習,探索如何用不同方式與情緒相處。
$9

人數

15人 (由於參加者人數有限,「輕觸我心」團隊會個別通知入圍者)

時間及日期

2022年5月4、11、18、25日 (逢星期三,共4堂),晚上 7點半 至 9點 按此報名

團體報名- 時間日期可再商榷 按此聯絡我們

形式

Zoom

語言

香港手語及粵語

手語傳譯服務

導師

「 輕觸我心 Touch My Heart」榮幸邀請到由「 說書人 StoryTaler」臨床心理學家培訓的導師 Kate 和Cheryl,為我們帶領小組

參加費用及按金

免費 – 報名時須繳付$200按金,4 堂出席滿3 堂者可獲全數退回。
============================
⭐「輕觸我心」活動放題優惠細則 ⭐
============================
~只要在20/4日前報名,無論報1/2/3個小組,也只須付$200 按金
~按金會在各報讀小組皆符合出席要求時退回
~小組出席要求:
「我的情緒腦朋友」學習小組:4堂裏出席至少 3堂
人際關係技巧小組:4堂裏出席至少 3堂
焦慮自療課程-成為自己的治療師:6堂裏出席至少 4堂
例子:如參加者報讀了以上全部三個小組,他/她在「我的情緒腦朋友」學習小組、「人際關係技巧小組」及「焦慮自療課程 - 成為自己的治療師」皆出席至少3堂、3堂、和4堂後,「輕觸我心」會安排退回全數按金。

參與者的評價

過往活動反應熱烈,亦深受參與者的好評及垂青。


「在參加小組後,我比以往更加了解什麼是情緒和它的作用」的一項評分中,平均亦達4.6⭐️的好評

                    歷屆參與者對活動的整體評分及評語👀

葉小姐:

如何接納自己情緒、如何分散注意。

小姐:

認識處理自己情況的方法, 避免被情緒牽動

不適當的行為出現而影響其他人。

蔡先生:

感謝小組導師耐心地教導我們學習如何情緒,獲益良多。

小姐:

明白了情緒的意義,沒有好壞。

報名/查詢方法:

你可透過填寫網上表格,或把填寫好的報名表透過 WhatsApp 或 Signal 給我們。

輕觸我心計劃 聯絡電話/WhatsApp/Signal:+852 6086 0116 按此聯絡我們

網上表格QR code:

「我的情緒腦朋友」學習小組 報名表

 

 

開始在上面輸入您的搜索詞,然後按回車進行搜索。按ESC取消。

返回頂部
situs toto togel 4d situs bandar toto togel slot gacor 4d https://epay.guaynabocity.gov.pr/epay/wp-includes situs slot gacor toto slot gacor situs slot gacor 4d situs bandar togel terpercaya terbesar 100 pasaran resmi situs toto slot hoki gacor 4d situs bandar togel terbesar terpercaya bandar togel hadiah situs toto togel 4d 10 juta terpercaya resmi situs toto slot gacor 4d situs toto togel slot 777 gacor 4d situs idn slot88 gacor 4d terpercaya situs bandar toto togel macau 4d hadiah 10 juta terpercaya bandar togel toto hadiah 10 juta terpercaya situs toto slot 4d gacor situs judi bola sbobet sbobet88 sbobet88 sbobet88 sbobet88 sbobet88 sbobet88 sbobet88 sbobet88 sbobet88 situs toto togel 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel 4d situs toto slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs toto togel slot gacor 4d situs idn toto slot gacor terpercaya situs idn toto slot gacor terpercaya situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel hoki slot gacor 4d situs toto togel hoki slot gacor 4d situs toto togel hoki slot gacor 4d situs judi bola sbobet88 situs judi bola sbobet88 situs judi bola sbobet88 idn slot idn slot situs toto hoki slot gacor 4d situs toto slot hoki gacor 4d gampang maxwin situs toto slot hoki gacor 4d gampang maxwin sbobet88 situs toto slot hoki gacor 4d gampang maxwin situs toto slot hoki gacor 4d agen slot777 slot88 gampang maxwin situs toto slot hoki gacor 4d gampang maxwin situs toto slot hoki gacor 4d gampang maxwin situs toto hoki slot gacor 4d 2022 situs toto slot 4d hoki gacor situs toto slot 4d hoki gacor https://attn.iitju.edu.bd/ situs toto slot 4d hoki gacor situs toto slot 4d hoki gacor situs toto slot 4d hoki gacor situs slot deposit pulsa 10rb tanpa potongan situs toto slot 4d hoki gacor situs toto slot 4d hoki gacor situs judi bola sbobet88 situs judi bola sbobet88 http://bromatologia.pergamino.gob.ar/ situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d https://sbbm.edu.bd/.well-known/ https://new.nipsom.gov.bd/ http://press.zstiojar.edu.pl/assets/ https://dhisto.fa.ulisboa.pt/wordpress/wp-includes/ https://forempv.ccoo.es/wp-admin/ https://mathayomspb.go.th/wp-includes/ https://satit.lru.ac.th/well-known/ https://omresp.trelew.gov.ar/ http://balmoral.esc.edu.ar/wp-includes/ https://vest.doctum.edu.br/wp-includes/ situs toto togel 4d https://mac.edu.so/tototogel situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs toto slot gacor hoki 4d situs toto togel slot hoki gacor 4d situs judi toto slot online gacor situs judi toto slot online gacor situs judi toto slot online gacor